São Paulo, 16 de Novembro de 2019

Feijoada / Confraternização de Doadores e Aniversário de 9 Anos do Clube SangueBom
Feijoada / Confraternização de Doadores e Aniversário de 9 Anos do Clube SangueBom
Confraternização de Doadores e 9 Anos do Clube SangueBom
Confraternização de Doadores e 9 Anos do Clube SangueBom

Aumente sua imunidade

Escrita por: Redação Fellows Mkt & Co.
16/07/2008 14:25

Aumente sua imunidade e previna-se contra doenças

O sistema imunológico é uma complexa e completa rede de tecidos, órgãos, células e substâncias que protegem o corpo contra infecções e doenças.
No dia a dia, nossa saúde está constantemente exposta a milhões de microorganismos, bactérias, vírus e fungos. Alguns até são benéficos e são bem vindos, porém, os que causam infecções e doenças graves, não são.
Quando o organismo não consegue mais agir contra os “invasores”, a imunidade cai e as pessoas ficam vulneráveis a doenças.
Os principais sintomas de um sistema imunológico enfraquecido são:
Gripes freqüentes, infecções parasitárias, queda de cabelo, cansaço, calor, vermelhidão, inchaço e, em casos mais graves, febres, calafrios, náuseas, vômitos e diarréia . Fique atento pois pequenas infecções que não forem tratadas podem apresentar sérias complicações.
O estresse diário também contribui para o enfraquecimento do sistema imunológico, aumentando o risco de infecções.

Algumas dicas são importantes para a prevenção de doenças e aumento da imunidade: Exercícios físicos regulares, os quais aumentam a atividade das células protetoras, dietas balanceadas e que incluam alimentos ricos em ferro, zinco, vitamina A, B, C e E e ingestão de bastante água.

Pompeia: Rua Tavares Bastos, 425 - (11) 3674-4444 - De 2ª a 6ª das 8h às 18h e aos sábados das 8h às 16h.